| Titre : | C'est (pas) moi, c'est mes idées noires |
| Auteurs : | Béatrice Millêtre, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Nathan, 2025 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-09-503548-8 |
| Format : | 127 p |
| Descripteurs : | état dépressif / psychologie de l'adolescent / sentiment |
| Résumé : |
Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre.
Sont abordés les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc. Avec des témoignages authentiques, des activités pratiques et des conseils bienveillants. Des exemples qui peuvent toucher tous les lecteurs. Des témoignages, des activités et des jeux pour dédramatiser le sujet... |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 155 | documentaire | CDI | 019012 | Disponible |