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Collectif, Auteur |Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves.
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Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur | La Martiniere jeunesse | Plus d'oxygène | 2017Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? La méditation ? Pour apprendre toutes les [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 616.98 documentaire CDI 015602 Disponible Article : texte imprimé
Réflexion sur le stress généré par le métier d'enseignant et les méthodes pour le combattre.
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Des conseils et des astuces pour résoudre ses difficultés d'apprentissage et améliorer sa mémoire en découvrant les facultés du cerveau. Avec des tests et exercices corrigés.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 371.3 documentaire CDI 015608 Disponible 
Article : texte imprimé
Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur |Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité p documentaire Local à archives du CDI 016724 Disponible P documentaire Local à archives du CDI 016252 Sorti jusqu'au 07/10/2024 
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Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Si c’est ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour bâtir ta confiance et pour faire le plein d’idées nouvelles qui t’[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 152.4 documentaire CDI 015702 Disponible Article : texte imprimé
Lauriane Clement, Auteur |Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan.
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité P documentaire CDI 016184 Disponible Article : texte imprimé
Claire Le Nestour, Auteur |Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats.
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Les neurosciences. La plasticité cérébrale. Les intelligences multiples. Comprendre la spirale du stress. Comprendre le fonctionnement de la mémoire. Fiches d'exercices élèves.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité FP 370.1 documentaire Salle des professeurs 012652 Disponible 
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Titouan Corlet, Auteur |Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Teddy Riner, Wendie Renard, Kevin Mayer, Sarah Ourahmoune, Arnaud Assouanie et Elodie Clouvel, six champions de très haut niveau, donnent des conseils pour bien réussir la rentrée et tenir toute l'année.
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Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environ[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité FP 155.9 documentaire CDI 018256 Disponible 
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Julien Duriez, Auteur |Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité p documentaire CDI 016789 Disponible
