Catalogue en ligne CDI du collège St Joseph

Titre :	La visualisation, l'arme secrète des champions (2025)
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	Sporteen (31, décembre 2025)
Article :	p. 18-19
Descripteurs :	entraînement sportif
Résumé :	Les champions ne s'entraînent pas que sur le terrain ! Dans le sport de haut niveau, la tête joue autant que les muscles et l'un des outils les plus puissants pour améliorer ses performances : c'est la visualisation mentale.
Nature du document :	documentaire