| Titre : | Les émotions et moi:mieux les comprendre pour mieux les vivre |
| Auteurs : | Sophie Bordet-Petillon, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Hygée éditions, 2023 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-8109-1119-6 |
| Format : | 46 p |
| Note générale : | Un livre pratique et informatif, à lire seul en famille ou entre amis. |
| Descripteurs : | émotion / joie / mal de vivre / peine / rire / santé |
| Résumé : | Les émotions sont nombreuses: joie, peur, déception, fierté... Elles nous jouent des tours mais peuvent être aussi de précieuses alliées. Il faut savoir les accueillir mais aussi apprendre à gérer son stress, faire les bons choix, réussir et e^être en bonne santé. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 152 | documentaire | CDI | 018820 | Disponible |