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Addictions dites- leur adieu!
de Laurent Karila
Mango, 2019, 126 p
Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien - aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil...cela vous dit quelque choses? Connaissez - vous les mécanismes de l'addiction ?Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela? Comment savoir si on est accro à quelque chose ? Comment dire adieu à son péché mignon?
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