| Titre : | Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents |
| Auteurs : | Eline Snel, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Editions des Arènes, 2012 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-35204-641-7 |
| Format : | 160 p + 1 CD MP3 |
| Résumé : |
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants : 15 méditations guidées, des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| FP 158.2 | documentaire | Salle des professeurs | 015873 | Disponible |