| Titre : | Clap'santé, 49. bulletin n°49 - septembre 2025 |
| Type de document : | Bulletin |
| Paru le : | 01/09/2025 |
Dépouillements
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Il peut être en poudre comme celui que tu utilises quand tu fais de la pâtisserie mais aussi invisible comme le sucre des fruits, ou même ultra bien caché dans les plats préparés... Le sucre est bien plus complexe qu'il n'en a l'air! Au sens pro[...]
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Tu as certainement déjà entendu cette phrase "pour ta santé évite de manger trop gras, trop sucré, trop salé" à la télévision et à la radio. Mais au fait, c'est quoi le problème avec les aliments sucrés ?
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Sous la forme d'infogr'affiche.
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Les Français consomment en moyenne 95 g de sucre par jour. Pourtant l'Organisation mondiale de la santé recommande de ne pas dépasser les 50 g par jour soit l'équivalent de 16 morceaux de sucre. Il serait même mieux de se limiter à 25 g! Après a[...]