| Titre : | Clap'santé, 18. Bulletin N° 18 - decembre 2017 |
| Type de document : | Bulletin |
| Paru le : | 01/12/2017 |
Dépouillements
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Couper, mâcher, mastiquer,avaler... Dis comme cela, manger semble simple! Pourtant, les repas sont des moments de rencontre. L'alimentation est même au cœur des sociétés que les humains ont organisées pour vivre en communauté.
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Quand tu imagines la culture d'un pays, tu penses certainement à sa musique, son cinéma ou ses danses. La gastronomie en fait aussi partie! Et comme toutes les créations de l'homme, elle évolue avec le temps et les envies.
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"Manger cinq fruits et légumes par jour", "avoir une alimentation équilibrée et variée"... Tu as l'habitude d'entendre ce genre de phrases. Mais sais-tu ce qu'il faut manger pour être en bonne santé?